Como os níveis de cortisol afetam Perturbações do Espectro do Autismo

Os níveis de cortisol trabalhar em parceria com o hormônio melatonina. Quando uma destas duas hormonas é baixo, o outro é elevada. Juntos, eles flutuam durante todo o dia e noite para manter o funcionamento de seu ritmo circadiano corretamente. Cortisol desempenha um papel importante na capacidade de lidar com o stress e excitação. Sua disfunção causa uma variedade de sintomas e comportamentos paralelos que muitos dos comportamentos e alterações de saúde associados com perturbações do espectro do autismo. Enquanto a maioria das pessoas pensa de melatonina em conexão com problemas de sono, o cortisol realmente desempenha o papel mais importante.

Luta ou fuga ajuda o corpo lidar com o estresse

A resposta bodys natural para situações de estresse, excitação ou uma súbita necessidade de energia é chamada de resposta de luta ou fuga. O hipotálamo no cérebro desencadeia esta resposta e faz com que os sistemas de sobrevivência bodys localizadas no intestino para despertar e chutar na engrenagem. Este sistema envolve a centro pituitária no cérebro, o sistema nervoso central e as glândulas supra-renais.

Quando estes sistemas do corpo liberar as dezenas de hormônios necessários para lidar com a situação percebida, o sistema imunológico, do aparelho digestivo, sistema endócrino e várias outras funções do corpo imediatamente desligado, os mecanismos de sobrevivência assim pode utilizar os recursos atuais para lidar com a ameaça. O cortisol é um dos hormônios liberados quando você está animado ou estressado. Ele envia um sinal para o fígado para liberar uma inundação de glicogénio, a forma de armazenamento de hidratos de carbono, para a corrente sanguínea para a energia rápida.

Nos tempos antigos, esta fonte de energia imediata era necessário que o homem lutar contra o adversário enfrentá-lo ou fugir. Quando o cérebro estimula a liberação de cortisol, que faz você agressivo e combativo, ou ele faz você querer sair do seu ambiente atual, o mais rapidamente possível. Além disso, como o organismo segrega adrenalina, aumento dos níveis de glicose no sangue e energia constrói em preparação para lutar ou fugir. Sobrevivência torna-se o seu objetivo número um. Pensamentos claros e capacidade de raciocinar de perto coincidir com a quantidade de hormônios de estresse atualmente no sangue.

Os níveis de cortisol Parceiro com níveis de melatonina

Você já pode ter ouvido falar sobre a melatonina em conexão com problemas de sono. Quando os níveis de bodys são muito baixos à noite, dificuldades de dormir e manter o sono podem resultar. No entanto, a melatonina não é o único hormônio que desempenha um papel na obtenção de uma boa noite de sono. Igualmente importante, e talvez mais ainda, é o papel que desempenha na cortisol diário de energia e padrões de sono.

Quando esse hormônio está funcionando corretamente, ele aumenta durante períodos de estresse ou excitação e depois retorna aos níveis normais, como o corpo lida com a ameaça. Uma vez que este hormônio é responsável por níveis de glicose no sangue aumentam, também aumenta nas primeiras horas da manhã para acordá-lo e dar-lhe a energia que você precisa para começar o dia. Níveis mais baixos são mais elevado durante a noite e na manhã seguinte. Que está em oposição aos níveis de melatonina, que são mais altos durante a noite e mais baixa no período da manhã.

Efeitos do estresse sobre Transtornos do Espectro do Autismo

Dr. David Clark é o diretor do Centro de Recuperação de Autismo, em Dallas, Texas. Ele é um licenciado e credenciado neurologista quiropraxia que trabalha com muitos dos que têm distúrbios do espectro do autismo TDAH e dislexia. Em sua opinião profissional, distúrbios do sono não vem da falta de melatonina. Eles vêm de problemas de cortisol.

Desde que o cérebro libera esse hormônio sempre que você enfrenta uma situação estressante, muitas pessoas sofrem com os efeitos de um nível consistentemente elevado. Isto inclui muitos indivíduos autistas porque uma ameaça não tem de ser real. Você apenas tem que percebê-la dessa maneira. Qualquer forma de estresse, excitação ou condição de saúde pode manter os níveis de alta:

problemas sensoriais

medos associados com a interação social

dificuldades e frustrações na aprendizagem e comportamento

de memória com defeito

alergias alimentares, sensibilidades e intolerâncias

alergias químicas, sensibilidades e intolerâncias

questões ambientais

problemas gastrointestinais

corpo ou inflamação do cérebro

supercrescimento levedura problemas

problemas auto-imunes e doenças

intestino ou infecções virais

Tratamentos e terapias até mesmo autismo pode criar o grau de estresse necessário para desencadear uma reação. Sempre que você está frustrado, irritado, confuso ou muito animado, a resposta de luta ou fuga pode ser acionado.

Perigo de consistentes elevados níveis de cortisol

Vida diária, doença, dieta, exercício e toxinas ambientais desempenham um papel importante na forma como o corpo lida com o estresse. Como você percebe que o estresse determina o grau de luta ou fuga resposta do organismo inicia. Para alguns indivíduos, mesmo uma ligeira frustração pode desencadear uma quantidade excessiva de hormônios do estresse. Enquanto neurotypicals pode facilmente ter um papel activo na redução do estresse geral, os indivíduos com transtornos do espectro do autismo nem sempre têm essa opção.

Quando os níveis de cortisol permanecem elevados, cada sistema do corpo e órgão é afetado. A presença de hormônios do estresse coloca cada sistema do corpo outros em perigo. Em condições normais, o cortisol desaparece do sangue dentro de uma hora ou duas e sistemas do corpo voltar ao normal, mas quando o estresse ou excitação é contínuo, nunca o corpo tenha tempo para retornar à função normal. O sistema nervoso, a função muscular, sistema endócrino e digestão todos interagem um com o outro para manter o corpo saudável, mas os episódios prolongados de elevação cortisol irá eventualmente contribuir para a supressão do sistema imunológico e de doenças.

Abordar os problemas que impedem o hormônio elevado é a melhor maneira de manter o corpo funcionando normalmente. Enquanto você não pode impedir que indivíduos autistas de se sentir frustrado, muito animado ou estressado, você pode reduzir as exigências colocadas sobre eles, ser atencioso com os seus problemas sensoriais e tomar as medidas necessárias para lidar com seus problemas de saúde. Alterações do sono insônia e outros muitas vezes é um sinal de que os hormônios do estresse são altos. Ao abordar as questões que envolvem a produção de hormônios em excesso, problemas de sono pode voltar ao normal sem ter que perturbar o equilíbrio que se desenrola entre a melatonina e cortisol.