Informações compiladas por Mary Wetherby, com edição e pesquisas de cortesia de Susan Owens. Esta informação pode ser compartilhada com as famílias e os profissionais, mas por favor não usá-lo em uma parte de um documento / papel, sem obter permissão por escrito.
Quais são os sais de Epsom?
Sais de Epsom são a mesma coisa que o sulfato de magnésio, que é um feito de sal e sulfato de magnésio apenas (e talvez um pouco de água). O magnésio é um íon com carga positiva, e liga-se ao sulfato, que é um íon carregado negativamente. Sulfato é um átomo de enxofre, rodeado por quatro átomos de oxigênio.
Você pode comprá-los em seu local de drogaria ou farmácia ou até mesmo no supermercado. Eles geralmente estão localizados em sacos maiores perto da ligaduras ou a seção de cuidados com os pés (em uma pitada, pequenos recipientes podem ser encontrados no corredor do laxante, mas é mais barato para comprá-los em sacos de maior / caixas).
Qual é o efeito esperado de um banho de sal Epsom?
Epsom sais têm sido muito utilizados para estimular a desintoxicação, reduzir a inflamação nos músculos doridos, promover a prática saudável e ajudar a relaxar e normalizar os padrões de sono.
A maioria das crianças respondem a um banho ES aparecendo mais feliz, mais relaxada. Alguns pais relatam que seus filhos são mais sensíveis, mais "com ele". Alguns pais que dar o banho no relatório noites que seus filhos são capazes de conseguir dormir mais, e ter um padrão de sono mais normal.
Devido ao longo do tempo, os banhos ES pode ajudar a reduzir os sintomas de integração sensorial. Parte deste efeito pode ocorrer devido a benefícios de desintoxicação, mas é muito mais probabilidade de vir de efeitos diretos sobre o sistema nervoso.
Por que eles funcionam? E por que é sulfatação é importante?
Um dos benefícios dos banhos ES está ligado a um sistema enzimático conhecido como phenolsulfotransferase ou PST. Dra. Rosemary Waring pesquisei isso e constatou que em 92% das crianças autistas testadas, PST estava funcionando abaixo do nível ideal. Esta enzima, como todos os outros sulfotransferases, tem que usar uma versão modificada de sulfato: não façam o que leva na banheira. Esta mudança ocorre dentro de suas células, adicionando a moléculas de adenosina e fosfato de sulfato, antes de qualquer enzima sulfotransferase pode usá-lo. As adições molecular são disse para ligar sulfato em sua forma "activada". Se você pensar sobre ele, nada disso pode estar acontecendo na banheira: está acontecendo em seu corpo após o sulfato é absorvida através da pele e depois de uma interacção complexa de enzimas. Não vai acontecer de forma espontânea, não importa o quanto você tem em torno de sulfato.
Quando PST tem bastante ativado sulfato de usar, ele irá em seguida, anexar a parte de sulfato de que a molécula de moléculas chamadas fenóis. Na maioria dos casos, adicionando sulfato se define essas moléculas para a excreção na urina, mas pode realmente ativar outras moléculas.
Quando há uma deficiência de sulfato no interior de suas células, fenóis pode acumular-se. No cérebro e sistema nervoso isso pode interferir com a função do neurotransmissor desde muitos neurotransmissores são compostos fenólicos, também. Por exemplo, existe realmente uma forma de PST chamado sulfotransferase catecolaminas ou M-PST, que age sobre os neurotransmissores. Outros sulfotransferases ato de hormônios e proteínas e carboidratos de certos tipos.
Novamente, sais de Epsom são acreditados para ajudar PST, fornecendo a tão necessária
sulfato para o corpo da criança, por ser absorvida transdérmica (pela pele) durante o banho. O corpo está cheio de sulfotransferases outros que precisam de sulfato de ser muito mais concentrado do que o PST gosta. Estes sulfotransferases outros, entre outros empregos, ajudar a formar as redes extracelular em torno de certos neurônios, e regulam coisas como a orientação do axónio e neurônios envio de processos para fazer conexões.
O sistema gastrointestinal, especialmente tem um monte de sulfato. Uma enzima sulfotransferase diferente chamado TPST usa sulfato de ativar duas principais enzimas do intestino. Em estudos com animais no sistema gastrointestinal leva tanto sulfato de fora do sangue como o fígado coloca no sangue, assim que sais de Epsom são susceptíveis de alimentar a maior parte do intestino e fígado poupar o trabalho de fazer o sulfato a partir do zero a partir do aminoácido cisteína.
Mas como este produzir melhorias neurológicas?
A desintoxicação é apenas uma pequena parte do trabalho de sulfato. A maior parte do sulfato do corpo é usado para formar grandes moléculas que regulam o tráfego químicos na superfície da célula. Muitas dessas moléculas sulfatados encontrar a sua casa mais duradoura na área imediatamente em torno da célula chamado de matriz extracelular. [Extracellular = fora da célula] Estas moléculas sulfatados funcionar em todos os tipos de células. No entanto, no cérebro, este tipo de molécula tem um papel muito especial, proporcionando modulação, ou algo como um controle de volume. Ele faz isso através da formação de uma rede geométrica fora de tipos específicos de neurônios.
O sulfato nestas moléculas não está mais sob a forma iônica, como você vê em Epsom sais na banheira, mas é parte de estruturas altamente organizado que atrairá, ligam e regulam muitos dos íons que estão envolvidos na sinalização celular antes que os íons até chegar à superfície dos neurônios ou de canais iônicos.
Você não ouviu falar sobre isso no seu neurologista porque a investigação do
função desse tipo de molécula tem sido feito, principalmente na última década, e no último ano ou dois, principalmente. Mesmo assim, há fotos de estas redes em torno de neurônios que foram elaborados por cientistas de mais de cem anos atrás, antes que eles sabiam o que estavam feitos. Ninguém pensou que eles fizeram nada!
O que parece ser particularmente relevante é que as redes são abundantes e função no sistema auditivo, o sistema somatossensorial, o sistema vestibular, cerebelo, e em quase metade dos nervos cranianos. Eles até parecem importantes para o desenvolvimento de resistência do tronco.
Você pode reconhecer estes sistemas como as partes do sistema nervoso que são orientadas pela terapia de integração sensorial. Curiosamente, as redes não farão corretamente no cérebro sem duas coisas acontecendo ao mesmo tempo: os recursos bioquímicos adequados, e continuou a queima rápida dos nervos relevantes. Este argumenta favoravelmente para terapias de engate bioquímicas que apoiam este química com as abordagens de educação física e que também são conhecidos por oferecer benefícios a esses sistemas.
Se você quiser saber mais sobre o lado bioquímico deste, você pode ler um
papel escrito por Susan Owens, que estudou as moléculas sulfatados (chamado
GAGs) durante sete anos. Revendo seu papel nesta área é parte de um livro que é vendido pela Autism Research Unit em Sunderland: o processo de sua conferência de 2001 em Durham, na Inglaterra. Veja http://osiris.sunderland.ac.uk/autism/.
Quais são os benefícios potenciais a longo prazo do uso continuado?
Depois de utilizar sais de Epsom em uma base regular, as crianças podem ter melhorias com a linguagem, comportamento, humor e habilidades físicas.
E se o meu filho fica agitado?
Muito poucas crianças pode parecer mais agitada depois do banho inicial, ou banhos depois. Não se sabe por que isso acontece, mas é fácil de lidar. Basta diminuir a banhos durante alguns dias e então começar de novo, mas com uma quantidade muito menor do ES, talvez uma colher de chá, e trabalhar até o montante muito lentamente. Além disso, você pode ver se a criança reage ao magnésio por tentativa dela de uma forma diferente por via oral.
Kirkman Laboratories "Guia de Saúde Intestinal livreto" discute processo de sulfatação como deficiência pode levar a uma diminuição da produção de peptídeos e ácidos biliares, que são importantes para a função digestiva, e levar a problemas de má digestão e má absorção. Sulfatação também é importante para a mucosa intestinal. Ao longo do tempo, diminuição da sulfatação pode permitir que pequenas porções da parede do intestino para ser exposto, criando o suspeito "Leaky Gut", que está em alergias, asma e outros transtornos neurocomportamentais. Relativa ausência de sulfato do esôfago pode ser o refluxo faz doer tanto.
Ok, eu acho que nós vamos tentar os banhos, o que eu preciso e quanto Epsom sal, e por quanto tempo?
A quantidade ea freqüência pode variar de criança para criança. Alguns pais preferem usar tanto quanto 2 xícaras de ES em uma banheira de água, permitindo que a criança seja na banheira por cerca de 20 minutos, em uma base diária. Alguns pais preferem fazer os banhos a cada poucos dias, alguns preferem a cada semana. Como mencionado anteriormente, se o seu filho é um dos raros que parecem começar agitado pelo banho, então simplesmente diminuir a quantidade de sal utilizada (meu filho era uma dessas crianças e que caiu para uma colher de chá e trabalhou até gradualmente para cerca de ¼ a ½ copo).
Quais são outras maneiras de empregar sais de Epsom de benefícios sulfatação?
Alguns pais preferem misturar a ES com água e mantê-lo em um frasco de spray e pulverizar os seus filhos durante o dia. Como ela seca, deixa um resíduo branco que você pode sair por mais de um "timed-release effect", se for tolerado. Outros têm encontrado formas de fazer ES óleo ou loção. Por favor, junte as enzimas e Autismo Yahoo! Grupo de receitas sobre como fazer isso em um óleo ou loção. Em vez de um banho, alguns pais dão a seus filhos um pé embebe enquanto estão comendo ou fazendo outra coisa. Kirkman Laboratories em www.kirkmanlabs.comvende um creme Epsom sal que pode ser aplicada 1 a 3 vezes ao dia. Não deixa resíduo. Foi-me dito que existem outros cremes ES lá fora, mas eu não tê-los visto em todas as lojas ainda. Se alguém souber de outra fonte, por favor, adicione-o para este ficheiro.
Q: Eu dei o meu filho um banho de sal Epsom, e ele / ela parecia mais hiper
e / ou emocional depois. Isso está relacionado com o banho? Por que
meu filho reagir desta forma, em vez de ter o "esperado" resultados?
Acho que o truque aqui, que é importante saber, é que você precisa para começar lentamente quando a introdução de um suplemento de algo para o qual tenha sido deficiente muito tempo, e então lentamente trabalhar até mais. Isto porque, ao contrário das drogas, onde a quantidade de uma dose é definida pelo médico, tentando obter um nível de sangue de algo estranho ao corpo, a introdução de um suplemento de algo que o corpo utiliza todos os dias trabalha de uma maneira totalmente diferente, e isso pode ser generalizado para muitas coisas. Vou explicar porquê.
A maioria das reações químicas ocorrem dentro das células substâncias após ter atravessado membrana externa da célula. Para as coisas células de uso diário, têm transportadores específicos e os receptores que são expressas na superfície celular da quantidade que é apropriado para assegurar um fornecimento adequado para esse tipo de célula. Nem todas as células como a mesma quantidade. Quando tudo funciona bem, o interior da célula obtém a quantidade adequada de que necessita desta substância. A célula não quer muito e muito pouco e não sabe como ajustar a disponibilidade dessa substância para o interior da célula quando a oferta fora da célula muda.
Se a oferta de algo que o organismo utiliza-se cada dia tem sido reduzida para
por algum tempo, a célula será upregulate o transportador ou receptor que é específico para essa substância. Upregulation significa que ele irá colocar mais destas moléculas de trabalho na superfície da célula a fim de aumentar as chances de que a substância vai encontrar o seu receptor ou transportador.
Quando a oferta foi elevado por um longo tempo, a célula irá também reduzir a quantidade do receptor ou o transportador na superfície da célula. As células são muito fluidas assim: mudando e ajustando constantemente: não como uma máquina em tudo! Seu carro não aumenta as tampas de gás quando o fornecimento de combustível é baixo, mas não tem que recebe o gás do desfile passando por acaso e cinética ...
Então, se você tem sido deficiente em sulfato por um longo tempo, as células teriam upregulated os transportadores a fazer muito pouco. Todo o corpo, os receptores que necessitam de ligantes sulfatados poderia ter sido upregulated bem, tentando aumentar seu sinal ou fornecimento.
Se de repente você aumentar a quantidade de sulfato de que se aproxima o celular por várias vezes, você pode obter um sinal muito intenso, e que pode ser esmagadora. É por isso que você deve começar devagar. Isto dá células do seu corpo a chance de reajustar ao novo nível que eles estarão vendo. Nós não estamos tentando exagerar esse nível, mas apenas para devolvê-lo para algo normal.
Lembre-se que as células estão habituados a ritmos biológicos que alteram o
quantidades de nutrientes que as células ver. Isso inclui horários de alimentação e sono. Células não fazer esses ajustes no capricho ou muito rapidamente, pois sabem que haverá longos períodos de tempo quando a oferta fica menor apenas porque tem sido um longo tempo desde que você comeu alguma coisa. Eu acho que, por essa razão, que as células tendem a se ajustar às condições que podem continuar por pelo menos um dia ou dois.
A forma como isto funciona biologia dá-me a suspeita de que as crianças que recebem
a maioria dos hiper após a sua primeira Epsom sais de banho ou banhos podem ser as crianças que têm sido os mais deficiente da substância, e possuem receptores e transportadores discado maneira acima.
Se você é deficiente em oferta, mesmo quando você tem receptores ou transportadores expressos em quantidade extremamente alta, você ainda pode ser reduzido em quantidade para a função que você precisa. O aumento de receptores ou transportadores vai ajudar, mas é a longo prazo não muito de uma solução de longo prazo.
Se você se expor a algo que requer uma grande quantidade de sulfato para o seu corpo para desintoxicar (como fenóis nos fumos ou alimentos ou medicamentos), o nível de sulfato disponível para as funções normais estará ferindo temporariamente como seu corpo tenta recuperar essa demanda. A perda da função de outras moléculas que utilizam o sulfato para a função normal é provável que o que está produzindo sintomas: não é o seu sentimento tóxico do corpo, como se tivesse acabado de ser "queimado" pela substância de seu corpo estava a tentar desintoxicar. Esse tipo de lesão pode demorar mais tempo e provavelmente seria mais sutil, de qualquer maneira. Se você está tendo reações neurológicas, provavelmente você está vendo um ajuste na química neurológica que está se sentindo em curto e pode ser sobrecarregado com a mudança repentina.
Claro, você realmente precisa de um fornecimento adequado de sulfato, mas a história de como comecei a oferta baixa, em primeiro lugar pode ser muito diferente de criança para criança, e envolvem órgãos como os rins, o fígado eo trato gastrintestinal e sistemas como o sistema imunológico.
Enfim, como um exemplo deste tipo de mecanismo com uma substância completamente diferente, eu vou lhe contar um pouco sobre a história secretina. Este tipo de receptor-emissão quantidade era suspeito de estar acontecendo nas crianças com autismo que foram dadas secretina IV. Em resposta à mesma dose que tinha uma resposta previsível em pessoas normais, pessoas com autismo em vez colocar para fora grandes quantidades de fluido pancreático. Sua resposta foi intensa na mesma dose que outros pacientes estavam ficando sem experimentar essa resposta exuberante.
Por quê? O aumento repentino no secretina foi mais uma surpresa para os órgãos
de crianças autistas do que era para as outras crianças com problemas de GI sendo testado. O pâncreas foi OVER resposta à secretina provavelmente porque esta foi a primeira boa oferta de secretina que tinha começado há muito tempo. Os cientistas suspeitavam que a quantidade de secretina estas crianças tinham sido produzir por conta própria foi de baixa por um longo tempo. Espero que tudo isto faz sentido. Seu corpo faz secretina, mas também faz a partir do sulfato de aminoácidos cisteína e metionina. Pode haver uma razão isto não está acontecendo de forma adequada.
Já ouvi de pais começando com tão pouco como uma colher de chá na água do banho e até de trabalho. Você também pode aplicar a solução topicamente, e pode controlar a quantidade quanto pela superfície da pele, você cobre. A meia-vida de sulfato no sangue é 4-9 horas.
De qualquer forma, por favor, não interpretar esta [a reação emocional / hyper] para significar a sais de Epsom eram a coisa errada ... pode significar exatamente o oposto! As pessoas normais não têm qualquer resposta a epsom banhos de sais, excepto talvez para se sentir mais relaxado! Eles não recebem hiper ou emocional ...
Se você já tentou reduzir a quantidade de sais de Epsom drasticamente e, lentamente, aumentando a quantidade, e não trabalhar para reduzir esta resposta hiper ou emocional, eu ficaria feliz em falar com você offlist sobre o que mais poderia dizer.
Nenhum comentário:
Postar um comentário