Sinais e sintomas: Fadiga Adrenal vs baixa função da tireóide
Sinais e Sintomas | Ad-renal | Misturadas (1) | Tiróide | ||
Tipo de Corpo | Leve: ganha peso com facilidade; Moderado: Não é possível perder peso ; grave: Fino, não pode ganhar peso | Ganhos com facilidade, vai para a barriga / quadril em primeiro lugar, muito difícil perder | Ganho de peso, generalizada ou global, extremamente difícil perder | ||
Formato de rosto | Olhos, bochechas afundadas quando grave | Normal | Cheio, inchado ao redor dos olhos | ||
Sobrancelhas | Tendem a ser completo | Normal para esparso | Muito esparso exterior de 1/3 a 1/2 | ||
Tecido ao redor dos olhos | Aparência afundado, pode ter olheiras | Normais ou alguma "bolsas" sob os olhos | Inchados ao redor dos olhos, muitas vezes, bolsas sob os olhos | ||
Coloring Facial (2) | Tendência a palidez, especialmente ao redor da boca. No escuro
pele
, Que escurece ao redor da boca, testa, laterais do rosto | Palidez ao redor da boca (mais visível com pele clara) | Pele avermelhada ou rosada, inclusive ao redor da boca | ||
Qualidade do cabelo | Fina e rala. Pode tornar-se palha-like ou reto. Secar. Cai facilmente.Esparsa nos antebraços ou pernas. | Tendência a se tornar escassa | Tende a ser grosseiro, escasso, pode tornar-se ondulado ou encaracolado (raro) ou mudança de cor. Se bastante grave, a perda de cabelo é comum. | ||
Unhas | Finos, quebradiços | Quebram com facilidade | Pode ser grosso | ||
Qualidade da pele | Seca, fina, impressões digitais, muitas vezes "suavizadas" ou flat / brilhante e pode ter rugas longitudinais sobre as pontas dos dedos (causa provável é o nível de colágeno baixo) | Pode ser fino, seco, machucar-se facilmente, má cicatrização. | Pode ser oleosa ou úmido. A má cicatrização, May contusão facilmente. A espessura da pele é normal (não fina). Normalmente boas impressões digitais de qualidade. | ||
Fluidos / Secreções | A pele seca, pequenas secreções.Não pode se apegar água. | , Por exemplo, corpo seco mista e oleosa rosto | Boas secreções. Pele pode ser oleosa. Tendência para a retenção de fluidos. | ||
Qualidade do tecido conjuntivo (ligamentos, tendões, pele, cabelo e unhas) | Ligamentos frouxos ou flexível (por exemplo, pés chatos, duplo articulados). Cepas conjuntas / entorses são comuns. | Misto | Flexibilidade pobres. | ||
Distribuição Pigmento | Vitiligo (manchas brancas ou manchas), em fase tardia. Maio bronzeado com muita facilidade. Na pele escura, mais escura na testa, laterais do rosto, ao redor da boca e do queixo / maxilar. | Versão mais branda de vitiligo (pequenas manchas ou pontos brancos minúsculos nos braços e / ou pernas) e manchas escuras se a pele escura. | No hipotireoidismo puro, vitiligo e hiperpigmentação são muito raros. | ||
Fluidos / Secreções | A pele seca, pequenas secreções.Não pode segurar a água. | , Por exemplo, e secar o corpo misto e rosto oleoso | Boas secreções. Pele pode ser oleosa. Tendência para a retenção de fluidos. | ||
Sensibilidade à luz ou cegueira noturna | + + | + | - | ||
Depois da imagem (por exemplo, ver a imagem de uma lâmpada de flash ou luz brilhante se movendo por mais tempo do que outros) | + + | + | + / - | ||
Pains típicos | Dores de cabeça, enxaquecas, músculos, túnel do carpo | Músculos, túnel do carpo | Ocasionalmente, articulações, músculos, pés / pernas | ||
Padrão de temperatura (verGráfico Temperatura Metabólica) | Thermal camaleão (quente quando está quente e frio quando está frio).Termorregulação pobres. Tende a baixa temperatura corporal em torno de 97,8 ou inferior. Padrão flutuante. | Padrão flutuante, geralmente uma média de 97,8, mas pode ser menor | Estável, padrão não-flutuante, a média pode ser de baixa de 90 para um pouco abaixo de 98,6 | ||
Intolerância ao frio | + + + | + + | + / - | ||
Intolerância ao calor | + | + + | + + + | ||
Mãos frias / Pés | + + + | Acontece muitas vezes | - | ||
Mãos / Pés quentes (apesar da baixa temperatura corporal) | - | Acontece ocasionalmente | + + | ||
Suando | Pode ser excessiva em fase inicial.Sudorese pobres em fase tardia. | Pode parecer normal | Normal para uma maior, mais oleosa do que 'molhado' | ||
Reatividade geral: emocional, fisiológica, imunológico, etc | Hiper-reativa (over) | Moderada | Hypo-reativa (abaixo) | ||
Função Imune | Tendência a sobre-reagir resulta em alergias, sensibilidades, problemas auto-imunes | Misto | Tendência para menores de responder resulta em infecções (sinusite, bexiga, intestino, pele, etc) | ||
História da EBV ou Mononucleose | + + + | + + | + / - | ||
Sensibilidade aos medicamentos, suplementos, etc necessidades de pequenas doses | + + | + | - | ||
Intuitiva (3) . Pega outros povos sentimentos (por exemplo, em shoppings, festas). | + + | + | + / - | ||
Personalidade Tendência: Humor | + / - | + | + + | ||
Personalidade Tendência: Serious | + + / + + + | + + | + / - | ||
A depressão (10) | + | + + | + + + | ||
Ansiedade (11) , ataques de pânico, preocupação, medo, insegurança, sentimentos de morte iminente (qualquer combinação). "Eu pensei que estava morrendo ..." | + + + | + + | + | ||
Obsessiva compulsiva (11) (12) | + + | + | + / - | ||
Assustar facilmente | + + | + | - | ||
Tolerância à Mudança / Estresse | Pobre | Pobre / moderada a boa | Moderada | ||
Padrões de sono | Tendência para um ou mais: Insônia, sono leve, despertando a 2-4 AM, unrefreshing sono | Pode ou não pode ter distúrbios do sono | Tendência para um ou mais: Sonolência, narcolepsia, apneia do sono, sono unrefreshing | ||
Habilidades mentais | Foco pobres, clareza, concentração, memória de curto prazo. "Cérebro nevoeiro" | Foco pobres, clareza, concentração, memória de curto prazo. | Foco pobres, clareza, concentração, memória de curto prazo. "Pensamento lento ' | ||
Energia
Padrão | Queixa-se de fadiga ou cansaço ", com fio e cansado", não pode perseverar, baixa motivação | Energia variável que pode ser bom ou ruim. | Queixa-se de estar cansado, lento, baixa motivação | ||
Exercer
Tolerância | Causa fadiga. Não pode perseverar.Se for grave, a temperatura do corpo cai após o exercício. | Misto | Não pode exercer muito. Pneus facilmente. | ||
Edema (inchaço), não-corrosão na parte inferior das pernas | - | + / - | + | ||
Ficar parado é difícil ou causa desconforto. Andar a pé é mais fácil. | + | + / - | - | ||
Fadiga crônica / fibromialgia | + + | + + | + + | ||
A hipotensão ortostática (tonto ao levantar-se para ficar de colocar ou, por vezes, mesmo sentado) | + + | + / - | - | ||
Pressão arterial | Tende a escassear, por exemplo, a partir de 80/50 na parte inferior de 110/70 na parte alta | Pode ser baixa, normal ou alta | Varia de normal a muito alta e mal controlada por medicamentos | ||
Palpitações cardíacas ("parece que meu coração estava prestes a saltar do meu peito"). | + + | + / - | - | ||
Murmur válvula mitral ou prolapso (4) | + + | + | + / - | ||
Hábitos alimentares | Muitas vezes, inclinar-se para ser vegetariano ou evita certos alimentos | Tende a ter menos restrições dietéticas do que o tipo puro adrenal | Tende a comer de tudo | ||
Digestão | Muitas vezes tem dificuldade em digerir carne, ou outras proteínas.Alguns alimentos problemáticos (5) | Pode ser normal ou dificuldade com alguns alimentos. | Pobres, mas que muitas vezes acho que é bom. | ||
Função intestinal | Tendência a ser irritável, ou hiperativo, o tempo de trânsito pode ser muito rápido (saídas de alimentos no estômago causando muito rápido pobre [enzimática] digestão) | Pobre / misto | Tendência à constipação, hipoativo, tempo de trânsito lento (comida deixa de estômago muito lentamente) e má digestão mecânica. | ||
Má absorção | + + + | + + | + | ||
Ânsias | Doces, carboidratos, sal (qualquer combinação), alcaçuz preto | Misto | Fats | ||
Açúcar no sangue.(Hipoglicemia = baixo nível de açúcar. Hiperglicemia sangue = elevado de açúcar no sangue) | Tendência a hipoglicemia. Pode precisar de muitas refeições pequenas ou "crash" | Pode variar desde ligeira a hipoglicemia hiperglicemia | Normal para a hiperglicemia | ||
Problemas com o fluxo menstrual e / ou a fertilidade (fêmeas) | + + | + | + / - | ||
Exames de sangue | Ad-renal | Misturadas (1) | Tiróide | ||
Chem: colesterol total (6) | Normalmente baixo para baixo normal (por exemplo, em 160) | Misturado: Pode ser baixo, mid-range, ou alta | Normalmente, mais de 200. Muito difícil de reduzir. | ||
Chem: HDL (6) (o colesterol bom) | Tende a ser relativamente alta | Misturado: pode ser alto, baixo, ou midrange | Tende a ser relativamente baixa | ||
Chem: relação colesterol / HDL | Normalmente, 3,0 ou menos | Pode ser alto, baixo ou médio alcance | Envio de 3,5 ou mais | ||
Chem: potássio sérico | Tende para a alta normal (normalmente 4.0 ou superior) | Tende a ser abaixo de 4.0 | |||
Chem: sódio sérico | Tende para baixo normal (tipicamente 140 ou inferior) | Tende a ser mais de 140 | |||
Chem: DHEAS | Baixo para baixo normais | ||||
Os níveis de açúcar | Tendem a ser baixas, por exemplo, de 60 a 80 de | Tendem a ser normal ou elevada | |||
CO2 | Tende a estar na extremidade inferior (23 ou menos), (13) | ||||
Chem: Testosterona | Tende a ser baixa do normal para baixo | ||||
CBC: WBC (7) | Tende a ser acessível normal (por exemplo 3,5 a 5) | Normal para baixo normais | Muitas vezes, no intervalo de meio-normal ou high end (por exemplo, acima de 7) | ||
CBC: Plaquetas (7) | Tendem a baixa normal, | Normal para baixo normais | Normal normal alta | ||
CBC: MCV (8) (volume corpuscular médio) | Muitas vezes, 93 ou superior. Tomar regularmente vitamina B12 pode normalizá-lo. | Tende a ser alto ou alto normal. Tomando regularmente B12 pode normalizar. | Tende a ser de 90 ou menos | ||
CBC: RDW (9) (distribuição de reticulócitos de largura) | Normal normal alta | Normal normal alta | Normal normal alta | ||
Tipo sanguíneo | A maioria são do tipo A | Muitas vezes, o tipo O | |||
Plaquetas | Normalmente menos de 200 | Normalmente menos de 300 | Normalmente, mais de 300 |
Notas de rodapé:
- Ao trabalhar com disfunção da tireóide e supra-renal, que eu vim a perceber que a maioria dos pacientes com a temperatura do corpo baixa tem uma mistura de baixa da tireóide e supra-renais sintomas baixos (também chamado de Síndrome de Wilson ).
- Palidez facial : A cor pálida, especialmente ao redor da boca. Mais fácil de ver em indivíduos de pele clara. Em pessoas de pele oliva é muito mais difícil de se ver. Em indivíduos de Africano aceitável, há uma tendência para que a pigmentação escura à volta da boca, de forma simétrica em áreas da face ou dos lados do pescoço e geralmente sobre a testa. Desde rugas ficar na área pálido, franzindo os lábios artificialmente cria rugas por um momento e sua localização identifica a zona pálida. Esta técnica é particularmente útil em indivíduos de pele escura. É também mais fácil de ver nas mulheres do que nos homens (por causa da barba, que interferem com a identificação de cor e engrossar a pele para a tornar mais resistente a rugas).
- A intuição é uma qualidade interessante de fadiga adrenal início da vida. Quanto mais tarde na vida do desenvolvimento de fadiga adrenal, menos provável é que se desenvolvem espontaneamente capacidade intuitiva. Pessoas que desenvolvem fadiga adrenal no início da vida são muitas vezes descritas como sensitivos e vão dizer a seus amigos (mas não o seu médico) sobre sua capacidade de captar sentimentos. Eles muitas vezes sofrem por causa de sua alta sensibilidade e estão sempre procurando novas maneiras de 'chão' si. Este problema geralmente desaparece simplesmente apoiar as glândulas supra-renais e fazê-los funcionar bem novamente.Função adrenal pobre não é essencial para o desenvolvimento intuitivo. Fortalecimento das glândulas supra-renais não enfraquece a intuição, uma vez que está lá. Indivíduos que desenvolvem fadiga adrenal mais tarde na vida (por causa do alto stress, vírus, etc) tendem a não reivindicar essa capacidade intuitiva. Orientação espiritual é mais comum em pessoas com fadiga adrenal cedo. É menos comum em pacientes com início mais tardio da fadiga adrenal e as glândulas supra-renais, com fortes e saudáveis. Parece haver uma diferença de personalidade (arquétipo) entre aqueles com glândulas supra-renais fortes e aqueles com adrenals fracos.
- Problemas na válvula mitral parece afetar mulheres com fadiga adrenal com mais frequência do que outros. Proporções de corpo tende a ser menor, na parte superior, mais pesadas no fundo, onde o ganho de peso, se for o caso, tende a ter lugar. A tendência a problemas na válvula pode ser relacionada com a qualidade do tecido conjuntivo, uma vez que, por vezes, melhora com o apoio do tecido conjuntivo. Berry Hawthorn parece ajudar. Indivíduos com hipotiroidismo liso não parecem ter uma maior incidência de problemas valvulares em relação ao resto da população.
- Estes indivíduos tendem a digerir a carne mal por causa da baixa acidez gástrica. Eles muitas vezes pensam que têm acidez elevada por causa da azia ocasionais ou azia quando tomar enzimas digestivas que contêm ácido digestivo. O problema não é geralmente um problema de gastrite ou refluxo gástrico causada não por excesso de ácido, mas sim, é um problema de produção de ácido inadequada, mas menos adequada proteção gástrica não fazer secreções gástricas proteção suficiente. Isso poderia ser ajudado por mastigar ou chupar um tipo específico de doces de alcaçuz chamado DGL ou tomando algum Elm Slippery ou tentando ambos. Chupar ou mastigar cerca de ½ hora antes da refeição. Ela produz aumento da secreção de gástrica (estômago) camada protectora da mucosa.Isto ajuda a evitar a irritação pelos ácidos do estômago.
- Em fadiga adrenal, o colesterol total tende a escassear para baixo do normal, enquanto o HDL tende a correr alta normal para alta. No hipotireoidismo, o oposto tende a ocorrer com a níveis elevados de colesterol alto normal e normal-baixo HDL.
- Em estados de baixa energia metabólica de origem adrenal, é comum ver leucócitos (glóbulos brancos são os soldados da linha de frente contra a infecção) e plaquetas (eles trabalham para iniciar uma resposta de coagulação em áreas de lesão vascular) baixo em relação ao ideal. Normalmente, o WBC é inferior a 5 e as plaquetas são menos de 200. Também é importante olhar para valores relativos. Por exemplo, se a pessoa tem a fadiga adrenal (esperamos WBC ser <5), mas se o WBC é> 6, podemos dizer que, em um sentido relativo, o WBC é elevado (é maior do que o esperado). Nós, portanto, suspeitar de que algo está elevando a contagem de leucócitos (glóbulos brancos) e que esta seja uma função da tireóide baixo ou uma infecção (sinusite, resfriado, intestino, bexiga, etc) ou ambos. Um ponto de interesse: Eu acho que é interessante que, com fadiga adrenal, tendemos a ver fibrinogênio high end (aumenta a coagulação do sangue) e plaquetas baixas finais (estes também ajudam a coagulação). Assim, a maior fibrinogênio (química) e menor de plaquetas (celular) equilíbrio mutuamente. Da mesma forma, com a imunidade dos anticorpos tendem a ser elevada (componente hiperactiva), enquanto que as células brancas do sangue tendem a ser baixas. Novamente, o componente (alto) e química (baixo) componente celular tendem a equilibrar-se mutuamente.
- O VCM (volume corpuscular médio) é uma medida do tamanho das células vermelhas do sangue. O seu tamanho tende a aumentar à medida que aumenta a deficiência de vitamina B12. Indivíduos com a digestão / absorção pobres tendem a escassear em vit. B12, assim, elas tendem a ter glóbulos maiores, isto é, tende a ser MCV na extremidade alta do normal ou elevados. Isso é mais comum em fadiga adrenal uma vez que estas pessoas tendem a comer menos carne, tendem a digeri-lo mal, se eles comem e, geralmente, absorvem mal.
- PSR mede a distribuição ou a variabilidade do tamanho dos glóbulos vermelhos jovens. Indivíduos com saúde estável tendem a ter pouca variabilidade no tamanho da célula. Um estado instável ou pobre da saúde em geral mostra-se como maior variabilidade no tamanho das células.
- Sempre que um paciente chega com depressão, eu olho para a função da tireóide abaixo do ideal. Este não é o mesmo que dizer "fora do intervalo normal. Ideal é uma zona dentro da faixa 'normal' que eu identifiquei como o intervalo em que eu encontrar meus pacientes saudáveis. Se a função da tireóide está perto ou pelo ideal e depressão persistir, então eu olhar para outros suportes como o apoio níveis de neurotransmissores com o seguinte:
- Para serotonina (o 'mais calmo') apoio: triptofano ou 5-hidroxitriptofano (ie, 5-HTP), se o paciente não está em antidepressivos ISRS (ISRS podem interagir negativamente com triptofano ou 5HTP, promovendo níveis excessivamente elevados de serotonina).A maneira que eu a dose é geralmente iniciando doses baixas AM, mid dias, se necessário, e à noite o apoio sono. Eu acho isso muito útil para o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), se o paciente não está tomando medicamentos de prescrição do tipo SSRI. A posologia normal (após aumento gradual para verificar quaisquer respostas adversas) pode ter esta aparência: AM 50mg-100mg 5-HTP; Noon 50mg-100mg 5-HTP; Bedtime ou um pouco antes, de 200 300mg
- Para dopamina e norepinefrina (dos estimulantes ') Apoio: tirosina é geralmente o item mais necessário. Uma dose típica pode ser de 1-2 cápsulas (500mg tamanho) em AM e 1 cápsula ao meio-dia.
- Acho que a maioria dos casos de ansiedade são devido a causas adrenais. A condição típica não é grave o suficiente para ser pego com o teste padrão que são projetados apenas para pegar a fadiga adrenal mais grave. À medida que o indivíduo está indo nessa direção, os exames de sangue padrão não vai pegar essa transição, mas os sintomas tornam-se bastante perceptível com a ansiedade, as mãos frias ou intolerância ao frio, pobre e / ou sono un-refrescante encabeçando a lista dos sintomas prováveis.
- Tendência obsessivo compulsivo pode parecer um ato repetitivo, como lavar as mãos muitas vezes ou voltar várias vezes para verificação de dupla ou tripla para ver a porta está trancada ou o forno desligado. À medida que as glândulas supra-renais melhorar e insegurança diminui, esta tendência também diminui ou desaparece.
- Low CO2 é muitas vezes associada com a má produção pancreática de bicarbonato. Isto como normalmente faz parte do má digestão visto com fadiga adrenal. O que acontece é provavelmente: fadiga adrenal -> baixa produção gástrica de ácido clorídrico (HCl) -> conteúdo gástrico quando expulso do estômago para o duodeno não são ácidas suficientes para desencadear uma libertação alcalino (bicarbonato), a partir do pâncreas usado para neutralizar o ácido .
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