http://www.newautism.com/10-diet-tips-for-autism/1976/
- Eliminar ou reduzir os alimentos usando uma dieta de eliminação para ver que controla alimentos e sintomas que os agrava.
- Um sem glúten e dieta livre de caseína (glúten é a proteína do trigo, e caseína é a proteína do leite).
- Eliminar alimentos alergênicos, como ovos, peixe, frutos do mar, nozes, amendoim e soja.
- A dieta cetogênica low-carb foi encontrado para ser eficaz para crianças autistas.
- Uma dieta de levedura e sem açúcar é útil em alguns casos.
- Algumas crianças autistas são deficientes em certas vitaminas e minerais, portanto, garantir que o filho está recebendo uma quantidade adequada para ajudar o seu crescimento e tratar os sintomas.
- Incluir uma dieta rica em ácidos graxos essenciais, como ômega-3 os ácidos gordos como o salmão e óleo de fígado de bacalhau.
- Uma dieta rica em fibras ajuda a aliviar e prevenir a constipação. Também incluem muitos líquidos e atividade física regular.
- Probióticos ajudar com problemas gastro-intestinais, pois eles contêm bactérias saudáveis e pode melhorar os micro flora do trato digestivo em muitas crianças autistas.
- As enzimas digestivas também ajudam a ajudar na digestão.
Nenhum comentário:
Postar um comentário